Coaching individuel

Les séances de coaching ont pour intention de vous guider dans l’accomplissement de vos projets de vie personnels et/ou professionnels pour une vie épanouissante et pleine de sens.     

Pourquoi se faire accompagner en coaching ?

  • Vous subissez vos émotions au quotidien et ne parvenez pas à les « gérer »
  • Vous avez tendance à vous dévaloriser, à avoir une faible estime de vous
  • Vous avez des difficultés à dire ce que vous pensez, à dire non, à vous affirmer
  • Vous avez tendance à faire passer les autres avant vous
  • Vous ne vous sentez pas à votre place, votre vie personnelle et/ou professionnelle manque de sens
  • Vos peurs vous freinent dans votre vie : peur de ne pas être à la hauteur, du regard des autres…

Vous aimeriez :

  • Vous sentir plus épanoui(e)
  • Booster votre confiance et votre estime de soi
  • Mieux vivre vos émotions
  • Mieux communiquer avec ceux qui vous entourent
  • Vous affirmer en toute confiance et prendre votre place
  • Retrouver du sens dans votre quotidien

Déroulement d’un accompagnement en coaching

En tant que coach personnel et professionnel certifié, mon rôle est de vous accompagner pas à pas dans les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie. Basé sur des techniques de questionnement afin de faire émerger vos propres solutions et sur la mise en place d’actions concrètes, le coaching vous permet d’observer des changements significatifs et profonds dans votre vie

Il est essentiel pour moi que vous puissiez cheminer en tout confiance. Nous commençons par définir vos objectifs en fonction de votre situation actuelle. Les séances de coaching d’1h30 se déroulent toutes les 2 à 3 semaines, en présentiel ou en visio. Au fur et à mesure de votre accompagnement personnalisé, vos éventuels blocages (peurs, croyances…) sont levés et vos ressources et votre potentiel sont révélés. Votre situation évoluera ainsi positivement.

Vous souhaitez rejoindre l’aventure ?

Je vous propose un entretien de 20 à 30 minutes gratuit et sans engagement.

Cela nous permet de faire connaissance, d’échanger sur votre situation actuelle et nous assure que l’accompagnement proposé réponde à votre demande et à vos besoins. Cet échange privilégié nous donne l’occasion de nous accepter mutuellement en tant que coach-coaché et de créer ce lien de confiance si essentiel à mes yeux.

Je réserve mon appel découverte

Les offres

Coaching Boost

 

Adapté si vous :

  • Souhaitez découvrir le coaching sans vous engager sur le long terme
  • Avez besoin de clarté sur votre situation
  • Souhaitez faire émerger des pistes de réflexion/de solution
  • Êtes autonome pour passer à l’action une fois que vous avez votre plan de route

Ce qui est inclus :

  • 1 entretien préalable de 20 minutes (visio ou téléphone) afin de faire connaissance et aborder votre situation actuelle
  • 1h30 de bilan de coaching individuel et personnalisé (présentiel ou visio)
  • 1 plan d’action concret élaboré mutuellement afin que vous puissiez agir concrètement et faire évoluer positivement votre situation

Votre investissement : 125 euros

Accompagnement Coaching

« Oser être soi » – 4 mois

Adapté si vous :

  • Souhaitez être accompagné de manière privilégiée dans l’atteinte de vos objectifs
  • Ressentez le besoin d’être soutenu dans votre démarche
  • Souhaitez acquérir des outils/techniques réutilisables à vie
  • Êtes prêt(e) à vous engager sur plusieurs séances

Ce qui est inclus :

  • 1 entretien préalable de 30 minutes (visio ou téléphone) afin de faire connaissance et d’aborder votre situation actuelle
  • 12h de coaching individuel et personnalisé – 8 séances d’1h30 – (présentiel ou visio)
  • Comptes-rendus détaillés après chaque séance, disponibles dans votre espace personnel dédié
  • Outils à expérimenter entre les séances pour poursuivre votre cheminement
  • Documents ressources que vous pouvez réutiliser à tout moment
  • Une possibilité de me contacter tout au long de l’accompagnement pour un soutien/un suivi interséance (réponse sous 48h maximum, hors congés)
  • Un tarif privilégié pour des séances ponctuelles à la fin de l’accompagnement

Votre investissement : 920 euros (soit 4x 230 euros)

Pour toute demande particulière (accompagnement sur mesure) me contacter

Témoignages

« Chère Émeline, encore une fois je tiens à te remercier de tout mon coeur pour tout ce que tu m’a apporté – VRAIMENT – !
Quand j’ai décidé de me faire accompagner, en avril, j’ai de suite pensée à toi et je ne regrette ABSOLUMENT pas ! En ce temps là, j’étais au plus mal, rien n’allait et je souffrais énormément, constamment envahis de questions existentielles, de doutes, de peurs, d’incertitudes… j’avais très peu de considération et d’amour envers moi-même, j’étais totalement perdu et désemparée.. Au fil de nos séances, tu as su m’écouter , me comprendre et m’offrir tout un tas d’outils et d’exercices me permettant de mieux me comprendre : mes mécanismes, mes émotions, mes besoins, mes valeurs, MA valeur … Tu as su m’encourager, me soutenir et m’aider à retrouver mon potentiel créateur, en vu de me créer une vie meilleure, une vision bien plus bienveillante de moi même et la confiance en mes ressources, mes capacités et ma force. Aujourd’hui après ces 6 mois de travail avec toi, tous les domaines de ma vie se sont nettement améliorés et je me sens BIEN ! J’ai repris le contrôle ! Effectivement, se connaitre est le travail d’une vie et ce n’est pas facile, mais se faire accompagner par un/e coach est vraiment bénéfique , c’est un tremplin ! Tu as fait un travail exemplaire et même si tu as étudié pour devenir coach personnel, je sais au fond de moi que dans ton cas, c’est un DON, tu es FAITE pour ça et j’encourage chaque personne qui a besoin d’aide et de lumière , de se tourner vers TOI , sans hésitation . Donc , MERCI pour tout ça et également pour ton sourire, ta gaité, ta bienveillance, ta douceur, tes connaissances, ton soutien et ton professionnalisme »>

AGATHE

« Le coaching avec Emeline m’a permis tout d’abord de réaliser un travail très important sur les émotions qui me débordaient jusque-là. J’ai pu ainsi comprendre que mes émotions n’étaient autre que l’expression d’un besoin et qu’il me fallait apprendre à les écouter et non à les fuir. Cette étape m’a déjà apporté beaucoup de sérénité. J’ai pu accepter mes états d’âme et prendre ainsi graduellement confiance en moi.

Emeline m’a aidé tout au long du processus de coaching à mieux cerner ma personnalité et la manière dont je fonctionnais. A l’aide de conseils simples et de « petits défis » elle m’a permis de surmonter mes blocages habituels et de modifier petit à petit des comportements profondément ancrés en moi et qui étaient devenus quasi automatiques. J’ai appris à mieux penser à moi pour mieux m’investir auprès des autres (ce qu’exige notamment mon métier).

Je peux désormais vivre différemment: les moments difficiles me font moins peur désormais car j’ai maintenant plus d’outils à ma disposition pour faire face et j’apprécie d’autant mieux les bons moments de la vie lorsqu’ils se présentent. Je n’ai plus besoin de « forcer » les choses et cela me libère beaucoup d’énergie pour être plus constructif.

Pour conclure, merci infiniment Emeline d’avoir parcouru ce chemin avec moi, je sais que j’aurais encore besoin de vous de temps à autre mais ma vie a véritablement changé à la suite du travail que nous avons fait ensemble.

Je vous recommande à toute personne désireuse de mieux se connaître et de gagner en sérénité, pour mieux faire face (et même parfois apprécier!) les challenges que la vie nous apporte ».

BASTIEN

« Le coaching avec Émeline a changé ma vie ! Je l’ai contactée pour trouver plus de sens et d’alignement professionnellement, et grâce à son expertise et son écoute, c’est dans tous les domaines de ma vie que je suis aujourd’hui plus alignée. Je n’aurais pas pu imaginer meilleure coach qu’Émeline pour m’accompagner dans cette démarche, et je suis extrêmement reconnaissante d’avoir pu faire ce travail avec elle. Je la recommande à toutes les personnes qui souhaitent cheminer dans la douceur et la bienveillance.
Merci pour tout Émeline »

MAELLE

« Ma séance de coaching avec Emeline m’a permis d’élargir ma vision des choses et de mettre en place des plans d’action concrets pour atteindre mon objectif. J’en ressors pleine de créativité! Emeline est à l’écoute, très professionnelle. Je la recommande à tous ceux qui souhaitent donner un élan positif à leur vie! ».

LORENE

« Émeline m’accompagne en coaching depuis quelques semaines et cela est une réelle découverte pour moi. Au delà du mot coaching, il y a un vrai travail de développement personnel, de prise de conscience qui s’opère.
Elle vous accompagnera avec beaucoup de bienveillance et de passion afin que vous puissiez transformer vos peurs en quelque chose de beau qui vous permettra d’atteindre vos rêves.
Beaucoup de choses ont évolué dans ma vie depuis que j’ai commencé ces séances.
Mille mercis Émeline ! ».

ADELINE

« Emeline s’est adaptée parfaitement à mes besoins. Une grande écoute, beaucoup d empathie, plus que compétente. Tout a été fluide. Elle m a permis de nombreuses découvertes qui vont m aider dans ma vie aussi bien personnelle que professionnelle. Je recommande à 1000% ».

SOPHIE

« Nous avons travaillé ensemble pendant plusieurs mois et pas à pas Emeline a su dénouer mes besoins pour construire sereinement l’avenir. Ces outils et ces conseils que j’ai pu mettre en pratique m’ont véritablement aidé et me serviront toute ma vie. Son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute m’ont accompagné tout au long du coaching.
Je suis sortie grandie de cette aventure personnelle et humaine. Merci Emeline. ».

AURORE